Lass uns zusammen dein persönliches Ziel angehen. Im Personal Training finden wir heraus, was du und dein Körper brauchen. Unter vier Augen nehmen wir uns Zeit dich zu analysieren und ein perfektes Training für Dich zusammenzustellen. Du selber bestimmst wie oft du mich an deiner Seite brauchst um dich weiterhin zu motivieren.
In unserem ersten Gespräch werde ich dich ausmessen, eine Körperanalyse machen und durch viele Fragen stellen herausfinden, was du brauchst. Jeder Mensch ist einzigartig und braucht auch ein einzigartiges und individuelles Trainingsprogramm. Mir ist sehr wichtig, dass ich dich kennenlerne und wir deine Stärken und Schwächen herausfinden. Wir versuchen das Training optimal in deinen Alltag zu integrieren, du genügend Erholungsphasen hast und Zeit für Dich nicht zu kurz kommt.
Gerne erkläre ich Dir alles weitere in einem unverbindlichen Gespräch…….
Ich freue mich von Dir zu hören.
Personal Training
